Kreative kurser
gennem LOF Midtjylland
Udfold dit kreative potentiale
Flere gange om året tilbyder jeg kurser i Kreativ Mindfulness og Doodling gennem LOF
Alle deltage på mine kurser, uanset kreativ erfaring!
Er du interesseret i et skræddersyet kursus, underviser jeg også til firmaarrangementer og i privat regi. Se events eller kontakt mig.
Kreativ Mindfulness
Vidste du, at kreative aktiviteter skærper dit fokus, nærvær og koncentration, samtidig med at dit mentale overskud øges?
Jeg guider dig igennem forskellige tegne-, male- og åndedræts øvelser, med fokus på tilstedeværelse i nuet og positive tanker. Du vil bl.a. komme til at prøve doodling, male med tyndt flydende farve og afprøve nogle vejrtræknings teknikker til beroligelse af nervesystemet.
Alle kan være med uanset kreativ erfaring!
Doodling
Krussedulletegning, også kaldet doodling, er en tegneform, hvor mere eller mindre tilfældige streger kan blive til mønstre eller uventede spædende motiver. Det betyder intet hvordan eller hvad du tegner. Fokus er på processen i at skabe.
Jeg inspirerer dig med forskellige tegneøvelser og guider dig, så din indre kritiker ikke får overtaget. Du får trænet din opmærksomhed og tilstedeværelse i nuet.
Alle kan være med uanset kreativ erfaring!
Følg Kreativ Passion på Instragram
og få kreativ inspiration
